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Ou alors, est-ce que c’est l’abus d’alcool qui nuit à la santé? Les brasseurs belges sont fâchés. Le gouvernement envisage de remplacer la formule « L’abus d’alcool nuit à la santé » par « L’alcool nuit à la santé ». À première vue, la révolution semble modeste : quelques lettres

Comment améliorer sa concentration ? Voici 5 astuces pour y parvenir : Voilà, tu as les 5 astuces. Maintenant que Google est content, cherchons vraiment comment faire. Et si je n’avais pas vraiment perdu ma concentration ? Depuis quelque temps, j’ai l’impression d’avoir perdu une partie de ma capacité à

Je regarde presque toutes les émissions de Faustine Bollaert sur YouTube. À tel point que les vacances commencent sérieusement à m’agacer. J’ai très peu de congés. A la télé, ils durent deux mois! Résultat : plus de nouvelles émissions de Ça commence aujourd’hui et une succession de rediffusions, parfois tellement vieilles qu’il

En fait, je n’en sais rien. J’ai juste écrit ça pour que vous ouvriez mon article. Cette semaine, j’en avais assez d’écrire pour un persona qui n’existe pas. Je m’adresse donc à vous, élèves de Business Libre. Vous êtes les seuls qui me lisez chaque lundi. Ma réflexion dans cet

Est-ce que la crise de la cinquantaine, ça existe ou non ? Je n’en suis pas encore certaine. Nous verrons à la fin de l’article. Les premiers signes de la crise de la cinquantaine… ou autre chose ? J’ai d’abord cherché à quel moment les premiers changements se sont montrés.

Comment se remonter le moral rapidement ? Si tu trouves la réponse, appelle-moi. En attendant, j’ai une liste de huit petits gestes qui m’aident à rendre une journée un peu plus légère. Si aujourd’hui, c’est plutôt l’irritation qui prend toute la place, tu peux aussi lire mon article sur ce qui m’aide

Après un mois d’utilisation de Fitbit Air, je sais ce que tu vas me dire : « Tu n’as quand même pas besoin de Google pour aller faire une balade à vélo ! » En fait… parfois si. C’est probablement ce qui m’a le plus surprise depuis que je porte

Cette semaine, c’est mon anniversaire. 51 ans. Et pour la première fois, je m’offre un article.  Je n’aurais jamais imaginé que ce serait un jour un cadeau. Encore moins un cadeau qui me ferait autant plaisir. En regardant les douze derniers mois, je me suis rendu compte d’une chose :

Il parait que je n’aime pas le changement. Mais c’est impossible, le changement est partout ! Mon prof de philo disait : « un être-humain, ça n’existe pas ». Un humain oui.  Pour la simple raison qu’être humain suggère un état stable, une essence. Humain tout court, c’est un processus. Et si

Fitbit Air, mon avis après quelques jours — ou comment un bracelet connecté m’a convaincue sur presque tout. Fitbit Air : mon avis de non-sportive assumée Je te le dis tout de suite : je ne suis pas une pro de la tech. Je n’ai même pas de montre connectée.

Est-ce que la douleur est quelque chose qui se raconte ? Pas vraiment. C’est quelque chose qui se vit. Je pourrais essayer de te décrire mes crises, mais je ne suis pas certaine que cela t’apprendrait grand-chose. En revanche, je peux te raconter les années passées à organiser ma vie

Je rêvais de calme et de nature. Je m’imaginais dans un endroit plus vert, plus silencieux, loin de l’agitation et je vis en ville. Me voilà donc dans un quartier très animé. À l’époque, un ami m’avait conseillé de rester en ville. Selon lui, après ma séparation, j’aurais besoin d’être